TRX

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TRX: fuerza y control con tu propio cuerpo
Subservicio · Entrenamiento Funcional

Entrenamiento en suspensión para mejorar fuerza, estabilidad y control con bajo impacto. Ideal como complemento de la readaptación y para progresar en patrones básicos.

  • Escalable a cualquier nivel
  • Énfasis en técnica y core
  • Integrado en tu plan funcional
Quiero integrarlo en mi plan
black and yellow strap on brown wooden table

Progresiones seguras y medibles

Cómo lo usamos

Del control postural a movimientos complejos: progresamos por pasos, monitorizando sensaciones y ejecución.

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De principiantes a avanzados

¿Para quién?

  • Inicio o vuelta al entrenamiento
  • Refuerzo de core y estabilidad
  • Complemento eficiente con poco material
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